集中力がなくなって、気分をすっきりさせたい。
喉や鼻をすっきりさせたい、リフレッシュしたい。
アメやガムではなくて、周りの空気もすっきりさせたいあなた。
エッセンシャルオイル(精油）を使ってリフレッシュしませんか？
「アロマテラピー＝おしゃれ・お金がかかりそう」というイメージを持っていませんか？
そのイメージだけで、手に取らないのはもったいない。
初心者でも
気軽に簡単に取り入れられるアロマテラピーをSmileLife☆コネクトのこびとが
紹介します。是非試してみてくださいね。
おすすめの精油
ガムや歯磨き粉などでお馴染みの香りですね。
精油成分にはℓ-メントールを含み、すっきりとした清涼感のある香りが特徴です。
優れたリフレッシュ作用を持ち、ストレスや神経疲労を和らげて眠気を抑えます。
乗り物酔い、胃痛など消化器系機能の調整、鼻や喉などのコンディションを整える作用もあります。
おすすめの使い方２選
①ティッシュにアロマオイルを1～2滴垂らして、香りを嗅ぐ
②コップなどの容器にお湯を入れ、精油を1～3滴落とす。容器を軽く手で覆い、立ち上がる香りの湯気を目を閉じながら吸い込む（吸入法といいます）
※刺激が強いので精油原液を直接皮膚につけたり、目に入れたりしないよう注意してください。
アロマテラピーって精油や道具を揃えなきゃいけなさそうだし
なんだかお金がかかるな、って思っている方はいませんか？
上記のような精油を1本買って是非使ってみてください
小さいサイズだと5ml瓶が販売されています。
例えば、これ↓だと
 | 【生活の木 公式】ペパーミント精油 / Peppermint 5ml | アロマオイル アロマ 精油 エッセンシャルオイル 香り 正規品 雑貨 お試し ちょい足し ついで買い プレゼント |
880円（税込み）位で用意できます。
えっ？これだけ？？
そうです。
初めからイロイロ揃えなくても、まずはこれだけ試してください
アロマテラピー＝おしゃれ・お金がかかりそう
なんてイメージだけで、手に取らないのはもったいない！
ティッシュに数滴たらして、机に置いておけば
良い香りに包まれながら簡単に集中力UP！
おしゃれなディフューザーは必要になったら探せばOK
精油1本ポーチにいれておくと、外出先でも気軽に使えるので試してみてくださいね。
